Maar mama wordt ook steeds sterker. Volgens de statistieken ben ik over een maandje officieel ontzwangerd. Inmiddels zijn mijn bekken echt alweer sterker en dat is fijn. Zeker met het rennen. Maar of mijn geheugen weer ooit zo goed wordt zoals het was voordat ik kindjes kreeg, ik weet het niet. En ook het haaruitval is nog steeds verschrikkelijk. We zullen zien. Lichamelijk ben ik volgens mij sterker dan ooit en 2 kilo lichter dan voordat zwanger was van Lieve. De bedoeling is om nog veel sterker en fitter te worden.
Vrijdagavond was het tijd voor wat quality time met mijn lief! Ik kan me niet meer echt herinneren dat we saampjes uiteten waren geweest. Dit betekende wel dat de kindjes gingen logeren bij opa en oma. Voor Maas de eerste keer dat hij ergens anders sliep dan waar wij waren. Natuurlijk slaapt hij vaker bij mijn ouders, maar dan zijn wij er zelf ook altijd en dat is toch anders. Maar na 8 maanden is het wel tijd om ook eens zonder papa en/of mama ergens te blijven slapen. Ik heb de kindjes vrijdagmiddag naar Oss gebracht. Van mijn moeder kreeg ik nog een paar sportbh's mee die haar niet meer paste en mij wel! Fijn want als je 3 keer per week gaat sporten is het handig om wat extra sportkleding te hebben. Ook had ze nog twee spijkerbroeken liggen die ik misschien wel zou passen. Toen ik thuis kwam heb ik ze meteen gepast, maar ze passen (NOG) niet. Ik ga er vanuit dat ik er vanzelf wel ingroei en durf ze in mijn kast te hangen ook al zijn ze nog een maatje te klein. Dat gaat goed komen.
Maar met de kids bij opa en oma, konden Danny en ik uiteten. Tenminste dat dacht is. Tot ik bij vertrek de buren tegenkwam en toen bleek dat Danny eigenlijk had afgesproken om op de babyfoon van de buren te passen. Ik wist van niets! En gelukkig waren de buren zo lief om hun afspraken te verzetten zodat Danny en ik toch samen uiteten konden nu de kindjes waren logeren. We zijn naar restaurant De Rechtbank gegaan waar we in de brasserie lekker rustig konden zitten en heerlijk hebben gegeten. Na een heerlijke capriccio had ik twee scholletjes. Jum! En toen zat ik bomvol. En ik had van te voren bedacht dat ik echt ook weer eens een lekker toetje ging eten. Maar dat paste echt niet meer, dus helaas. Maar het voor- en hoofdgerecht waren heerlijk en het was ook fijn om er weer eens met z'n tweetjes op uit te gaan.
Na een bootcamp in de ochtend was het zaterdagmiddag was het dan zo ver, ik heb mij zelf nieuwe hardloopschoenen cadeau gedaan en ik ben er helemaal gelukkig mee. Hardloopschoenen lopen is niet zomaar schoenen kopen. Samen met vriendinnetje Rianne ging ik naar de Run2Day in Utrecht. Daar werd eerst een analyse gemaakt van de wijze waarop ik ren. Ik moest over een baantje rennen en mijn voeten werden gefilmd. Op basis daarvan kon de verkoopster kijken of ik extra ondersteuning nodig heb in mijn schoenen. Dat bleek ik niet zo te zijn. Fijn want de knalroze schoenen die ik graag wilde hebben, hadden die ondersteuning niet. Uiteraard heb ik verschillende schoenen gepast en getest, maar die roze liepen voor mijn gevoel het allerbeste. Of zou dat door de kleur komen? Voor de zekerheid nog maar een analyse van mijn voeten laten maken met zowel de roze schoenen als de grijze (saaie) goedkopere schoenen ook welk goed zaken. Uit de analyse bleek toch dan de roze mijn voeten het allerbeste ondersteunen, dus toen waren er geen twijfels meer! Ik heb de knalroze schoenen van Asics gekocht, een special edition voor de Damloop 2014. Nou die ambitie heb ik nog niet om de damloop te gaan rennen. Ik denk dat dat nog niet zo'n heel goed plan.
Nadat ik geslaagd was voor mijn hardloopschoenen was het tijd voor een kopje koffie en een yoghurtje bij de YoghurtBarn. Ik was er nog nooit geweest maar wel al heel vaak langs gelopen. Ik had een heerlijke hangop met banaan, hazelnoten, kokos, pure chocolade en honing. Daarbij een cappuccino met sojamelk. Heerlijk, maar ook helemaal verantwoord. Ik ga er graag nog een keertje terug voor de high tea. Die kregen twee dames aan het tafeltje naast ons gereserveerd en dat zag er echt fantastisch uit! Dat wil ik zeker een keer proberen.
Na buikgriep komt verkoudheid
Zondagochtend werd ik wakker met een duf voorhoofd en een neus helemaal dicht: verkouden! Misschien was die bootcamptraining zaterdagochtend nog niet zo'n goed idee na een weekje buikgriep. De verkoudheid Ik voelde met weer niet fit. Voor de 2e keer in een week tijd. Gelukkig had ik zondag geen plannen en kon ik met de kindjes rustig aan doen. Buiten spelen was geen optie want het het was slecht weer. Maandag was ik ook nog een dagje vrij om toch nog even bij te komen van het ziek-zijn.
En natuurlijk heb ik maandag tijdens de bootcamptraining mijn schoenen in gebruik genomen. Jammer dat het erg nat was en mijn schoenen meteen erg vies waren. Maar ja...hadden ze maar geen sportschoenen moeten worden. Het is wel echt heel fijn om goed passende de schoenen te hebben. Ik merk het direct in mijn bekken, die krijgen iets minder klappen tijdens het rennen.
De training van maandag was zwaar. De naweeën van de buikgriep waren goed voelbaar en ook de verkoudheid maakte het zwaar. Door het sporten kwam de verkoudheid wel los. En als je denkt dat zo'n tweede keer de 8 weeks het makkelijker maakt, nou ik vind het nog steeds elke training pittig en kom mijzelf elke keer weer tegen. Maar ik ga vooruit, naast het rondje om de berg, kan ik inmiddels ook een aantal box-jumps (= met 2 benen tegelijk om een muurtje van ong. 40 cm hoogspringen). Ik vind ze nog steeds doodeng omdat ik bang ben dat ik met mijn benen tegen het muurtje kom. Als ik vermoeit raak, lukt het niet meer om 2 benen tegelijk omhoog te springen. Maar stapje bij stapje kan ik er steeds meer. En zo zijn er steeds kleine stapjes.
Ook woensdag was de bootcamptraining zwaar en koud. Het is ook wennen dat het tegen het einde van de training al donker begint te worden. De terugweg naar huis was koud doordat mijn broek nat was van het gras. Thuis dus meteen onder de warme douche, even opwarmen. Ik pakte na het douchen een pyjamabroek uit de la en die bleek inmiddels ook te groot te zijn. Terwijl de laatste keer dat ik hem aan had hij nog een beetje aan de strakke kant begon te zitten. Grappig is dat!
De personal training van gisteravond begin ik langzaam in mijn billen, bovenbenen en bovenarmen te voelen. Inmiddels doe ik de squat met een halter van 45 kilo in mijn nek. Zwaar, maar het gaat zoveel beter dan toen ik begon met de training! Ook lukt het om de push-up 3 keer achter elkaar op mijn tenen te doen, dit lukt de vorig personal training (3 weken geleden) nog maar 1 keer. Zo cool! In de training moest ik ook lunges doen met in beide handen een gewicht van 8 kilo (zie plaatje). Daar zit nog wel een uitdaging in omdat mijn balans soms behoorlijk ver te zoeken is. Zonder gewichten ging het een stuk beter. En ik vrees dat ik deze lunges nu in mijn billen en bovenbenen voel. Maar dat geeft niet, ik krijg er strakkere billen van!